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気持ちいい~腰のストレッチ☆

Nov9
公開日: 2016年11月9日

こんにちは♪

東京都内の中目黒、仙川で営業中の『ストレッチプラス』です!

 

体の調子はいかがですか?
お仕事の疲れなど、体がだるくなっていないですか?

 

そんな皆様!腰のストレッチで一緒にリフレッシュしましょう!
立っているだけで腰が辛いという方にオススメです♪

 

まずは、仰向けに寝て、両膝を立てましょう。
立てた両膝を胸に引き寄せて、両手で膝を抱えます。
息を軽く吸い、吐きながら両膝をグゥーっと胸に引き寄せて、背中を丸めます。
腰が気持ち良く伸びましたよね!

元気に笑顔で過ごせますように、心も身体もリフレッシュ★

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メニュー・料金

初回ご来店時に、次の予約をすると、 通常3,980円(税抜)が
60分2,980円(税抜)
60分初回コースの内容
アロマボディオイル30分&ソフトストレッチ30分
メニュー・価格の詳細はこちら
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