【☆心と身体のリセットストレッチ 第１７弾☆】
こんにちわ！中目黒本店の伏島です（＾＾）今回、ご紹介するストレッチは・・・今テレビや雑誌でも話題の【肩甲骨ストレッチ】…(続きを読む)
【心と身体のリセットストレッチ第１６弾♪】
こんにちわ！仙川店の大坂です✩✩今回のストレッチは【腸腰筋】「何それ、初めて聞いた!!!」と言う方が多いと思う…(続きを読む)
【☆心と身体のリセットストレッチ第15弾☆】
中目黒本店の岩口です♪今回は前にブログにも紹介したお尻の筋肉をストレッチします。1、立った状態で伸ばす足を反対側の膝の…(続きを読む)
