【心と身体のリセットストレッチ第24弾】
こんにちはー！！初めてFacebookに投稿します(*･ω･)ﾉ中目黒本店の加藤です♪♪♪どこの部分のスト…(続きを読む)
【心と身体のリセットストレッチ 第23弾】
Ｎamaste～！仙川店 平井です。今回は、サポート用具を使った"胸のストレッチ"をご紹介します。胸のストレッチは以前も紹…(続きを読む)
【心と身体のリセットストレッチ 第22弾】
腰痛に関与する筋肉としてご紹介していきます。まず、ぎっくり腰になる方の多い動作が、猫背状態で、地面から重いものなどを持ち上げる動作…(続きを読む)
